- Küçük çocuklarda öfke nöbetleri 1-5 yaş arasında oldukça sıktır, her 5-6 çocuktan birisinde ortaya çıkar.
- Erkek ve kız çocuklarda eşit orandadır, haftada bir veya birden fazla görülür.
- Ebeveynin sınırlarını zorlamaları, onlarla otonomi mücadelesine girmeleri, ayrıca kendilerini dille ifade etmekteki beceriksizlikleri nedeniyle bu yaş döneminde sık olduğu düşünülür.
- Her durumda gözlenebilir ama daha sıklıkla “geçiş zamanı” olarak tanımlanabilecek anlarda; örneğin, yatmaya hazırlık, banyo saati, oyunu bırakma, aktiviteler arası geçişlerde daha sık olabilir.
- Her çocuk; engellenme anında ya da talepleri karşılanmadığında inatçılık, didişme, öfke, çevreye saldırganlık, kendisine zarar verme vb davranışlar sergileyebilir ancak beklenmeyecek sıklık ve yoğunlukta olması klinik olarak anlamlıdır.
- Bu problemi sık yaşayan ailelerin öncelikle çocuklarını gözlemeleri, öfke nöbeti ortaya çıkmadan önlem alabilmeleri esastır.
- Ebeveyn çocuğun öfkesi karşısında sakin olabilmelidir, karşılıklı öfke yaşanan durumun kontrolünü hepten zorlaştırır.
- Tavizkar davranmak öfke nöbetlerini pekiştirir, karşılıklı polemiğe girmek de olayı istenmeyen noktalara vardırabilir.
- Öfke anında; sakin olabilmek, gereksiz çatışmalara girmemek, tavizkar davranmamak, dikkati dağıtıcı, belki şaşırtıcı, hatta esprili yaklaşım gösterebilmek, kendisine ve çevreye fiziksel zarar verebileceği anda sevgiyi de hissettirerek hırpalamadan kucaklayabilmek ( ya da sabitleyebilmek) yararı olacak yaklaşımlardır.
- Öfke nöbetlerinin tekrarının önüne geçmek için; çocuğa taleplerini ve itirazlarını daha olumlu bir tavırla nasıl dile getirebileceği öğretilmelidir.
- Beslenme, uyku, temizlik aktivitelerin değişmez bir rutin içinde olmasına dikkat edilmelidir.
- Çocuğun otonomi ve kontrol duygusuna saygı göstermek adına bazı basit aktiviteler kendi kontrolüne bırakılabilir.
- Öfke nöbetlerinin çocukla ebeveyn arasındaki hoş aktivitelere / paylaşımlara karışmasına izin verilmemelidir.
- Çocuk büyüdükçe kendisini daha iyi ifade ettikçe, ebeveynin kurallarını içselleştirdikçe öfke nöbetlerinin azalması beklenir. Ancak tutarsız bir disiplinle büyüyen, konuşma problemi olan, dürtüsel ve inatçı mizaçta, bağlanma sorunları olan çocuklarda ileri yaşlarda da devam edebilir ve çocuk psikiyatr desteği gerekebilir.
Bunları da beğenebilirsiniz
